直輸入のEU認証オーガニックワイン専門店マヴィ新高円寺店。グラスワイン提供。料理教室やワイン講座などイベントも開催。

発芽酵素食クッキング講座1月のテーマ：年末年始に溜まった毒素をリセットできる！

発芽酵素食クッキング講座のご案内

中井川さんと秋葉さんの若さあふれる、発芽酵素食クッキング講座がスタートしました。

前回の講座は、発芽食の素晴らしさを、説明していただきながら、発芽豆や小麦のサラダなど、

その美味しさを堪能していただきました。

皆さんからは、ローフードと発芽の組み合わせは最強！！との声が・・・

もちもちの玄米ご飯ときのこのストロガノフ、スプラウトのサラダ、豆腐のデザートなどなど・・・

美味しさとボリュームでしたよ！

次回の1月のご案内です。

まだお席がございますので、ふるってご参加ください。

＜発芽酵素食クッキング講座1月のメニュー＞

年末年始に溜まった毒素をリセットできる！
新年クレンジングメニュー

★Ｇｅｒｍｅｒ発芽酵素ちらし寿司
いろんな種類のスプラウトやお豆など１０種類の具をちらします。
★ぽきぽきロー餃子
（ピリ辛酵素ダレ）
★春菊の韓国風サラダ
★ほんわかお豆のスイーツ

です。ちらし寿司はとっても美味しそうですね。

ご参加をお待ちしています！！

ちなみに、今後の予定は

1月　現代人は毒素をためがち。体内の毒だしには発芽食が最良、最適　＜予防医療の時代にするために＞　
2月　スプラウトは家庭でできる自然農業　有機農業以上に地球に負担をかけない自然農業の始め方。
3月　もっときれいになるために。発芽酵素の賢い取り入れ方。＋おまけ。化粧品の選び方、使い方。発芽玄米石けん
4月　発芽酵素食セルフケアデザイナーをめざして。発芽酵素食が平和に貢献するということ。

2月　2月16日（火曜）　13時～15時半

3月　3月16日（火曜）　13時～15時半

4月　4月20日（火曜）　13時～15時半

です。お早目のご予約をお待ちしています❤